La vitamine C est l'une des rares vitamines que le corps humain n'est pas en mesure de produire lui-même, c'est-à-dire qu'elle doit être introduite par le biais d'un régime alimentaire ou de suppléments.
Avec l'arrivée de l'hiver, notre système immunitaire devra être pleinement apte à faire face aux nombreux virus et bactéries que notre corps aura à combattre. Pour cela, je fais confiance à Vitabiotics Mauritius. Étant diabétique, je suis plus exposée qu'une personne à la constitution normale. Du coup, au petit-déjeuner, j'opte donc pour le complément Immunace, qui maintient le bon fonctionnement de mon système de défense quotidiennement, grâce à son apport multivitaminé riche en antioxydants. De plus, l'action antioxydante des vitamines C et E, m'aide à combattre le stress quotidien.
Nico, quant à lui, avec son rythme de vie effréné, a opté pour l'Ultra Vitamin C format tabs à libération prolongée (sustained release), qui l'aide non seulement à obtenir l'énergie nécessaire pour affronter ses longues journées, mais qui contribue aussi à renforcer son système immunitaire. D’autres jours, il lui arrive aussi de prendre le format Fizz qui contient du zinc et une absorption rapide pour un boost quasi-immédiat.
Évidemment, il faudrait également maintenir une alimentation saine et équilibrée, car les compléments ne remplacent pas les repas, mais contribuent plutôt à notre apport en vitamines et minéraux nécessaires au bon fonctionnement de notre organisme.
Et vous ? Êtes-vous bien préparé pour affronter l'hiver ?
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