Pendant la grossesse, votre corps connaît un stress important.
Il existe bien des activités comme le yoga, la marche modérée et la natation qui vous feront énormément de bien.
Par contre, si vous prévoyez un massage relaxant pendant la grossesse ou après votre accouchement, pensez à le préciser à votre thérapeute.
Pour cela, il est très important de s’assurer que votre thérapeute dispose des qualifications et des connaissances nécessaires pour bien s’occuper de vous.
En cas de grossesse à risque, c’est préférable de demander l’avis du médecin qui suit la grossesse avant de se faire masser. Ils pourront éventuellement donner des recommandations sur la pression du massage ou la position.
Profitez de ces petits plaisirs pendant votre grossesse. Une fois que bébé sera là, vous aurez définitivement d’autres priorités!
