Masser son bebe permet de développer une relation avec lui mais contribue aussi à son développement moteur, à son apaisement et sa détente.
Vous pouvez masser le corps de votre bébé dès la tombée du cordon ombilical.
Cependant les pieds et les jambes peuvent être massés dès la naissance. Vous intensifiez ensuite le massage au fur et à mesure que bébé grandit. Il est essentiel d'avoir toujours bien en tête à ne pas le masser trop fort ni trop longtemps, et à faire particulièrement attention à son crâne.
Vous pouvez faire des séances courtes de 5 à 10 minutes.
Par contre, je ne recommande pas le massage après le biberon ou le repas.
Quand vous commencez à masser bébé, il est préférable de le faire lorsqu'il est détendu, après son bain ou avant le coucher ou repérer un moment dans la journée où il est calme et disponible.
Installer bébé sur sa table à langer ou sur un lit, ou même sur le sol pour la sécurité, car il est important qu'il reconnaisse son environnement du premier coup d'œil.
Avant de commencer:
- Chauffer la pièce parce que bebe ne portera pas de vêtement
- Baisser un peu la lumière pour lui mettre dans une ambiance et
- Parlez lui, dites lui que vous allez le masser , ça lui mettra en confiance.
N’est-ce pas ma Juliette?
Pensez à retirer les bijoux qui pourraient faire mal à bébé et surtout n’oubliez pas de vous couper les ongles, puis lavez vous bien les mains avant de commencer.
Bon, je sais que vous vous demandez quelle huile utiliser?
Comme toutes les mamans je pense que vous aussi vous avez dû voir et comparer des milliers de produits bébé sur internet, les blogs etc… Mais mon coup de cœur a été pour l'huile de massage Mustela. C’est surtout parce que je voulais un produit végétal qui est sans danger surtout si bebe porte ses mains à la bouche et en même temps comme j'aime beaucoup l'avocat allons dire que c’est le produit qui m’a choisi. Voilà.
Je vous conseillerai d’éviter l'huile d'amande douce à cause des risques d'allergie aux noix.
Allez, commençons ce massage parce que Juliette s’impatiente.
Enduisez vos mains d'huile et frottez-les pour les réchauffer.
Nous allons commencer par les pieds qui sont immédiatement disponibles et remonter jusqu'en haut.
Le plus important est de toujours garder un contact avec le corps de votre enfant, posez une main en permanence sur lui.
N'hésitez pas à chanter ou à lui parler pendant ce moment, mais pensez à baisser et adoucir votre ton. Ca va le rassurer.
- Les jambes : Massez chaque jambe avec la paume de vos mains. Du haut des jambes à la cheville tout en alternant les mains. Cela permet d'évacuer la tension et favorise la circulation sanguine.
- Les pieds : Faites glisser vos pouces l'un après l'autre sur la plante du pied, du talon vers les orteils. Massez aussi chaque orteil puis le talon avec vos deux pouces. Les pieds sont riches en terminaisons nerveuses, Ca lui fera un bien fou.
- Le ventre : Posez vos mains à plat sur le ventre de bébé puis ramenez vers vous, tout doucement, une main après l'autre. Cela aide à réguler le transit mais aussi à soulager les gaz et la constipation. Dans mon cas, comme mon fils avait des coliques, le pédiatre m’a recommandé de masser en mouvements circulaire dans le sens des aiguilles d’une montre. Attention, avant d’opter pour cette méthode, il faut toujours demander à un professionnel de santé.
- Les bras
- Les mains : Massez les doigts et l'intérieur des mains à l'aide de vos pouces.
- Le dos : Installez bébé à plat ventre puis massez-le une main après l'autre, délicatement, en descendant du cou jusqu'en bas du dos. Puis recommencez en remontant cette fois vers la nuque.
Une fois le massage terminé avec l’huile de massage Mustela, vous allez remarquer que la peau de votre bébé sera hydratée et douce, et surtout ça ne laisse pas une épaisse couche grasse sur la peau et ça sent très bon.
Si vous avez du temps, et si votre bébé aime les massages, n’hésitez pas à renouveler cette expérience régulièrement ce qui favorisera davantage les liens avec votre enfant.
