L’arrivée d’un enfant est un immense bonheur, mais aussi un grand chamboulement dans votre vie de couple.

Il est donc important de prendre du temps pour votre couple aussitôt que cela sera possible.

Par exemple : une fois que vous serez en confiance, faites garder votre bébé par votre mère ou un proche et profitez pour sortir en amoureux ou si ce n’est que pour dormir ou mieux encore, un massage… 

Vous aurez peut-être le sentiment d’abandonner votre bébé, mais croyez-moi, cela vous fera un bien immense.

Plus vous serez revigorée, plus grandes seront vos chances d’éviter une dépression post partum.